BETA-ALANINA, 201g
BETA-ALANINA, 201g
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La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial muy popular en el mundo del fitness por su capacidad para mejorar el rendimiento físico. Su principal beneficio es aumentar los niveles de carnosina muscular, un compuesto que actúa como “amortiguador” frente a la acumulación de ácido láctico durante entrenamientos intensos. Esto se traduce en mayor resistencia, retraso de la fatiga y la posibilidad de realizar más repeticiones o mantener la intensidad por más tiempo. Además, favorece la recuperación entre series y puede contribuir a mejorar la composición corporal al permitir entrenamientos más efectivos. Por estas razones, la Beta-Alanina es un suplemento clave para atletas, corredores, ciclistas y personas que buscan superar sus límites en el gimnasio
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